台中南屯永春東七路這一帶美食不少，但真的能做到 24 小時全年無休、不打烊，深夜肚子餓來一定有東西吃的自助餐，其實不多。這間位在 向上路三段與永春東七路口 的「向上清粥小菜」，就是許多人心中的深夜首選。
亮亮的騎樓、三張戶外桌椅、門口可短暫停車，再加上白飯、地瓜粥、湯品吃到飽，讓它在地一直都很有名。以下就來分享我這次的用餐心得，以及一些補充資訊給大家參考。
📍 店家資訊
地址｜台中市南屯區永春東七路 746-1 號
電話｜04-2380-9919
營業時間｜24 小時全年無休（春節也不打烊）
服務特色｜白飯、清粥、湯、甜湯無限自助
🚗 交通位置＆停車方便度
店面位在大路口轉角，招牌大、燈光亮，深夜也很好找。
汽機車短暫停靠外帶方便，想內用也不怕沒位子，空間非常大。
🍽 用餐流程｜夾菜 → 稱重 → 結帳 → 飯粥湯品自助吃到飽
向上清粥小菜採 自助式取菜＋專人估價：
① 先拿盤子開始挑菜
整個動線是 L 型，菜色非常多，包括：
青菜類：炒高麗菜、空心菜、娃娃菜、洋蔥炒蛋
蛋類：荷包蛋、滷蛋、皮蛋、鹹蛋（櫃檯也有整顆販售 $15）
葷食類：雞肉、牛肉、豬肉、滷排骨、魚類
素食區：獨立區域，方便吃素的朋友選取
所有餐點都是師傅現作後保溫，看起來乾淨整齊。
② 交給店員估價
店員會用 一平匙 算價錢，菜大多 $20～30 左右，肉類較貴。
③ 結帳後就能去盛飯
這裡最吸引人的就是：
白飯吃到飽
清粥吃到飽（還有地瓜粥）
湯品自由取用
桌上提供滷肉醬，可以自己淋成滷肉飯
如果你食量大，這裡 CP 值真的很高！
🥢 這次吃了什麼？價格參考
我這次點：
一樣煮菜
三樣配菜
一顆荷包蛋
結帳約 $140 元。
之前大多落在 $120–170，算是正常價格區間。
※ 網友心得
「隨便夾都破百」
「肉類比較貴」
「菜冷時段建議吃菜」
「50 元以上就能免費吃粥、湯、自助飲料」
整體來說屬於：
👉 食量大的人 很划算
👉 少吃派的人會覺得 比一般便當貴一些
🏠 內用環境｜空間大、座位多、但用餐尖峰較凌亂
內用空間非常寬敞，冷氣、電視都有，桌椅多以紅色堆疊椅＋長桌為主。
也有靠窗的吧台座位。'
比較可惜的是：
用餐人很多，桌面偶爾會有前一組留下的殘屑
地板常見衛生紙、筷子套
雖然有專人巡邏清潔，但尖峰時確實較凌亂
整體整潔度符合 24 小時自助餐店的合理範圍，但介意環境的人需注意。
🍛 菜色特色與亮點
✔ 菜色選擇超多，想吃飽一定沒問題
✔ 白飯、清粥、湯品無限供應
✔ 春節也不打烊，非常可靠
✔ 交通方便，半夜找不到東西吃時很好用
✔ 素食區獨立、選擇多
📝 店家理念（官方介紹）
向上清粥小菜強調：
24 小時做社區的「好鄰居」
讓客人像回家一樣
使用飯店級師傅料理但價格親民
團隊合作、品質管理、持續精進是核心精神
能全年無休營業，確實不是一般小店能做到的。
💬 網友評價重點整理
「價格比一般自助餐稍貴，但選擇多。」
「湯、飲料、粥吃到飽很加分。」
「半夜來不怕沒東西吃。」
「菜色普通但豐富，是台中深夜覓食好選擇。」
「空間寬敞，環境尚可，但清潔略不足。」
📌 結語：南屯人的深夜食堂，想吃飽就來這！
向上清粥小菜是一間非常實用型的 24 小時自助餐：
適合宵夜找飯吃
適合食量大的朋友
適合想挑「自己喜歡的菜」的人
也很適合加班族、夜貓子、早起運動員
雖然價格不是最便宜，但 便利性＋份量＋吃到飽，對我來說完全值得，是台中宵夜時段的可靠選擇。
如果你某天晚上真的不知道吃什麼，推薦你來試試看！
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